Welcome weekend

Alltid underbart att vakna upp till en fredag. Aldrig någon stress på morgonen heller då Liam är hemma från förskolan. Hittills har vi hunnit äta frukost, städa och gjort en canvastavla av barnens händer och fötter. Det var svettigt kan jag lova! Liam var superduktig och hans avtryck blev fina på första försöket. Även Leahs fot fick vi ett bra avtryck på och jag tänkte att "det här var ju inte så svårt". Då var det dags för Leahs hand. I teorin känns det väldigt lätt att ta lite fingerfärg på handen och trycka dit den på pappret. Problemet är bara att så fort man tar i hennes hand så knyter hon den hårt. Att förklara för en 11 veckors bebis att hon måste räta ut handen är inte det lättaste. Fick tillslut trycka dit den samtidigt som hon grät stackaren och resultatet blev verkligen halvdant. Men då kände jag att jag retats med henne tillräckligt. Jag får se charmen i misslyckandet, det blev en tavla i alla fall. Ni ska få se när den har torkat.

Utmaningar ökar motivationen

Tyvärr var originalbilden så här liten så lite svårt att se vad det står.
 
Den här utmaningen ska jag göra i februari! Fast bara armhävningar och plankan. Situps är inte bra att göra så här tidigt efter en förlossning och knäböj (squats) gör jag redan i en annan utmaning.
 
Armhävningarna ska jag nog klara av och utmaningen blir att göra på fötter istället för att stå på knäna. Men i slutet av månaden ska jag stå tre minuter i plankan. Just nu klarar jag knappt en minut, spännande! Gäller att växa i pannbenet också, att ge sig fan på att klara av det.
 
Jag älskar utmaningar, att tävla mot mig själv eller andra. Är en riktig tävlingsmänniska. Nu kör vi!

Work it

Idag skulle jag och My ha gått på mammafitness träningen men då instruktören var magsjuk blev det inställt. Vi tog en tur till Coop istället och köpte lite godsaker. För mig blev det ingredienser till en Raw Food yoghurt som jag såg att Nathalie hade gjort. Hoppas att den smakar gott! Ni kan få recept och bilder sen om det skulle vara av intresse.
 
När vi varit på Coop åkte vi hem till mig och körde egen träning istället. Det blev appen Mammamage, Squats och övningar från Olgas träningsbok. Perfekt när man är två och kan se om den andra gör rätt, är svårt att se själv ibland. Roligare att träna med någon annan också!
 
Jag har fortfarande träningsvärk i armarna sedan boxningen i måndags och gissar att lår, rumpa och mage kommer värka imorgon. Love it!

Mammaledighetens mysiga dagar

Idag mötte jag upp Nathalie och Joana för en fika i Farsta. Väldigt trevligt var det. Jag mumsade på en gigantisk kaka och drack två koppar ischai. Barnen sov för det mesta i sina vagnar, alla tre födda i november förra året.
 
Efter fikan blev det shopping och jag köpte Liams första gympaskor. Han börjar nämligen i februari på Knatteskutt och kommer varje söndag få testa på olika idrotter. Hans kompisar Kay och Melina kommer också gå och de lär få superkul ihop. Jag är själv taggad - trots att det börjar klockan 09 på morgonen. Sami är lite skeptisk till tiden men jag är säker på att Liam kommer stortrivas och då är det värt att gå upp tidigt några helger. Han pratar redan om att han ska börja "träna och spela matcher" lilla sötnosen.
 

Welcome monday

Igår blev det en tur hem till mamma och Kari. Vi fikade, åt mat och umgicks. Supertrevligt verkligen! Liam lekte med bilarna han hade med sig och ritade en del. Leah satt tryggt i Karis famn, hennes minspel är för underbara. Så fort hon får uppmärksamhet spärrar hon upp ögonen eller börjar att le. Så söt!
 
Idag har jag varit på ett svettigt boxningspass. Mammafitnessinstruktören som anordnade. Jäklar vad jag är mör i hela kroppen nu, riktigt bra träningspass.

Las Vegas bokat!

Nu är resan bokad som vi planerat sedan jag var gravid. I höst åker vi en vecka till Las Vegas. Jag, Sami, Lollo och Robert lär få en helt oförglömlig resa. Den var på väg att inte bli av pga mig. Var rädd, eller är fortfarande rädd att det kommer bli väldigt tufft att vara ifrån barnen så länge. Men de kommer att vara i trygga händer och vi kommer med all säkerhet ha en riktigt bra vecka. Som jag drömt om att få åka till USA! Las Vegas verkar otroligt häftigt och vi som gillar att hänga på casinon lär befinna oss i himmelriket. Lollo och Robert har redan varit där flera gånger så de kommer veta vart vi ska hänga.
 
Tjoho Vegas here I Come!

Cravings

Just nu är jag väldigt sugen på ljusstakar från Skultuna. Framförallt den ovan som blir så vacker med ett vitt ljus i mitten. För tillfället helt slutsåld och får de in nya får jag se om jag kan övertala Sami att vi behöver en ljusstake för 698 kronor.
Köpte en mixer här om dagen som är perfekt både till matlagning och för att göra smoothies. Men jag är även sugen på att införskaffa en råsaftcentrifug att göra juicer i. Den ovan verkar smidig då den gör rengöringen enklare. Kommer från cdon.
 
Sen skulle jag väldigt gärna införskaffa ett par Nike Air Max. Gärna de rosa ovan som säljs bland annat hos Zalando. Nu när jag går mina barnvagnspromenader duger de skor jag har men när jag börjar springa igen vill jag gärna ha riktigt bra springskor.
 
Vad är högst på er craving-lista just nu?

Leah och Jakob

Igår åkte jag och Leah hem till Jessica och Jakob. Det blev god lasagne till lunch och barnen var nöjda för det mesta. Jakob är 6 veckor äldre än Leah men det är ändå inte så stor storleksskillnad. Ska bli kul att se dessa två springa runt och leka med varandra i framtiden.

Fler barn än vuxna

Igår fick Liam vara hemma från förskolan så åkte vi till Nathalie istället för en dag med bus. Och bus bjöd barnen på garanterat! Liam och Melina hade superkul tillsammans och lekte med hennes leksaker. Liam hittade hennes trummor och Melina passade på att spela piano och sjunga. Om jag och Nathalie hade möjlighet att prata något? Tja... knappt. Men det var roligt att se hur roligt barnen hade. Leah och Noel var nöjda trots kaoset, de gnällde faktiskt bara när de större barnen var i Melinas rum. Verkar som att det inte bara är Leah som trivs med ljud omkring sig.

Under Armour hos Campadre

Campadre har just nu snygga träningkläder för både män och kvinnor. Märket är Under Armour och till mig blev det den fina sport BH'n ovan. Var sugen på hoodien också men vill ha en med dragkedja, så jag letar vidare.
 

Så blir havregrynsgröt gott

Jag har idrottat i så gott som hela mitt liv. Jag började med handboll och konståkning i lågstadiet. Höll på med konståkningen till mellanstadiet och om jag minns rätt var det i sexan som jag fick bestämma vilken sport jag skulle hålla på med då båda krävde mycket tid. Jag valde hanbollen och spelade enda tills jag började på gymnasiet. Vi spelade i elitserien och mitt lag kom 7a i Sverige på flick-SM. Vi var duktiga och vi älskade sporten! I högstadiet började jag även att rida och höll på till andra året i gymnasiet då jag slutade med träning helt och hållet. Annat blev intressant i mitt liv och skolan krävde mycket tid.
 
Att återgå till ett aktivt liv har alltid varit planen. När jag var mammaledig med Liam tränade jag 3 - 5 gånger i veckan på Sats. När vi flyttade ut på landet blev det för långt till gymet och jobbet tog mycket tid. När jag blev gravid fick jag foglossning vilket gjorde att jag återigen slutade med träningen helt.
 
Men nu är jag igång igen och för första gången har jag även börjat tänka på kosten. Tidigare har jag alltid ätit det jag velat och fokuserat endast på träning. Men träning och sund kost är något som ska kombineras. Jag tänker nu på vad jag äter sex dagar i veckan. En dag är min "äta för själen" dag då jag äter precis vad jag vill. På så sätt tappar jag inte motivationen.
 
Så det som jag hade tänkt att inlägget skulle handla om. Jag har börjat äta havregrynsgröt till frukost varje morgon. Något som jag aldrig klarade av förut, tyckte att det smakade riktigt illa. Men jag har hittat ett sätt att få havregrynsgröt att inte bara sluta smaka illa, utan att faktiskt bli riktigt gott! Jag har i lite mer salt än vad som står i receptet, annars är det oätligt. Sen för att det ska bli lite sötare och godare har jag antingen en tsk ljus sirap eller flytande honung. Sen äter jag det antingen med kanel eller banan och har lite mjölk till. Är jag riktigt hungrig blir det två rågmackor med philadelphiaost och avokado till. Sen kaffet också förstås!

Vilodagen

Några bilder från igår då vi firade Lucas som fyllde 16 år. Jag hade veckans vilodag från träningen och passade samtidigt på att gotta i mig massa fika. Barnen stortrivdes, Leah sov mycket men när hon var vaken charmade hon samtliga som vanligt. Liam såg jag knappt han var för upptagen med att leka med de andra barnen.
 
Idag är det måndag och ny vecka igen. Dagens träningspass är avslutad. Först 30 minuter snabb barnvagnspromenad och sedan ett pass från Olgas träningsbok. Gillar att träna innan lunchen för då smakar maten supergott efteråt. Nu är det dotterns tur att träna istället, i babygymet. Lillan börjar bli väldigt stark i nacken nu och stortrivs för det mesta när hon ligger på mage.

Smulpaj och kvarg

Igår kom mamma och Kari över för en fika. Hon hade även med julklappar från min mormor i Finland som vi inte hunnit få ännu. Liam blev jätteglad när han fick öppna fler paket. Julen gjorde honom något girig och han tror alltid att han ska få någonting när han träffar släktingar. Snart borde han inse att så inte är fallet...
 
Jag bakade en hallon- och blåbärspaj och mamma hade med sig en kvargdessert som var väldigt god. Bra val när man inte vill vara så onyttig.
 
Idag ska vi hem till mina kusiner och fira Lucas som fyller år. Hoppas ni har en mysig söndag framför er!

Mammaledigheten är perfekt tillfälle för träning

Idag hoppas jag att brevbäraren kommer med boken ovan som jag beställde i förrgår. Bara hört positivt om Olgas träningsbok för nyblivna mammor. Den innehåller massa bra övningar att göra hemma. Har även bett Sami åka förbi Rusta på vägen hem från jobbet och köpa en pilatesboll till mig. De har bollar för bara 49 kronor, tips!

Elodie Details upp till 70% rabatt

Just nu har Campadre en kampanj som vi småbarnsföräldrar bara inte får missa! Fantastiska Elodie Details till fyndpriser.
 
För mig blev det ett fint rosa spjälsängsskydd. Har varit sugen på att köpa ett nytt länge men de är så otroligt dyra. Så glad blev jag garanterat när jag såg att den ovan bara kostar 239 kronor hos Campadre.
 
Hade egentligen velat klicka hem den fina filten också men gissar att min kära sambo lämnar mig om jag beställer en filt till...

Tufft träningspass

Idag var det dags för andra gången på Mammafitness träningen.Tempot hade dragits upp ordentligt sedan i måndags och vi körde ut oss totalt. Jag är osäker på om jag kommer upp från sängen imorgon men jäklar vad bra det kändes när passet var slut! I måndags var det bortsett från mage, rumpa och core fokus på benen och idag körde vi armar istället.
 
Barnen sov inte i sina bilbarnstolar som förra passet utan vaknade ganska tidigt. Men de var för det mesta nöjda på madrassen. Leah var glad att musik spelades men blev ledsen så fort den tog slut. Vår tjej gillar ljud!
 
Vi kommer köra passet på onsdagar så tills nästa vecka får jag se till att hålla igång träningen på egen hand. Än så länge är motivationen på topp och jag tycker att det är roligt att planera in träningspass och goda nyttiga måltider. Får hoppas att detta är något som håller i sig. Träning ger så mycket tillbaka, både styrka och energi. Precis vad en nybliven tvåbarnsmamma behöver.
 

En tur till centrum

Idag mötte jag upp Nathalie för lunch och shopping i centrum. Det blev god lasagne och att sitta och prata under en längre period. Var väldigt trevligt och även vår gemensamma vän Isabelle kom förbi och gjorde oss sällskap.
 
Sen blev det att gå i butiker och för min del blev det shopping till lilleman. Två tröjor från H&M som ni ser i bild ovan och även ett par jeans. Han blev väldigt nöjd och ville genast ta på sig ena tröjan. Får se vilken han väljer till förskolan imorgon. Då ska jag och My iväg på mammaträningspass nummer två!

Mammaträning

Idag har jag och My tagit med våra bebbar på mammaträning. En jättetrevlig instruktör som hade många bra övningar. Fokus ligger på core, rumpa och mage vilket är toppen efter en graviditet. Vi kommer köra en dag i veckan i tio veckor vilket blir toppen. På egen hand blir det hemmaträning och barnvagnspromenader. Så glad att jag kommit igång med träningen nu! Imorgon är det även dags för återkontrollen på MVC, spännande.

Leah 2 månader

Idag blir vår lilla tjej redan två månader.
 
Leah väger 5302g och är 58,5cm lång. Hon har storlek 56 i kläder men vi har börjat gå över mer till storlek 62.
 
Leah ammar fortfarande varannan timme på dagen. Jag hoppas på att kunna helamma tills hon är sex månader.
 
Leah sover sämre på natten den här månaden än vad hon gjorde förra. Eller snarare så vaknar hon oftare för att äta på natten även om hon fortfarande somnar om så fort hon är mätt. Men väcker mig gör hon nästan vid exakt samma tidpunkt varje natt. Vi lägger oss vid 22 och sedan vaknar hon 02, 04, 05, 06, 07 och 08 brukar bli sista amningen innan vi går upp. Hoppas att hon snart vill äta mer sällan på nätterna.
 
Leah kan stödja nacken utan problem men vi har fortfarande en skyddande hand bakom försäkerhetsskull. Hon tycker om att stå upp i famnen och är väldigt stark i benen. Handen har hon funnit och tuggar ofta på den, gissar att vi snart får användning för hennes bitleksaker. Greppa har hon börjat träna på och kan greppa sin napp, men det sker än så länge omedvetet när hon råkar få tag på den. Hon vänder sig gärna från mage till rygg och från ryggläge har hon lyckats ta sig upp på sidan.
 
Vår älskade dotter är en glad och charmig tjej som bjuder på leenden så fort hon får uppmärksamhet. Hon har även börjat få till skrattljud och de värmer våra hjärtan. Jag är så stolt över henne och det är svårt att förstå att hon inte alltid har varit med oss. Älskade, underbara Leah. ♥

Nu är det vinter igen

Igår åkte vi hem till pappa och åt god mat och fikade. Vi firade pappa som fyllt 48 år. Liam var väldigt glad över att få leka med Cornelia igen och Leah sov nästan under hela besöket. Allt var som det brukade alltså.
 
Nu snöar det stora flingor utanför fönstret och marken är alldeles vit. Får se om man orkar ta sig ut på en barnvagnspromenad i det här vädret. Bara det slutar snöa är det lugnt. Oavsett ska jag hinna med mina squats och mammamage övningar idag.
 
Sen blir en viss liten donna 2 månader idag så ett inlägg om det kommer in lite senare!

Maria Björklund 25 år
bor i Stockholm.

Kontakta mig
mariabjorklunds@gmail.com

Välkomna till en blogg om mig och min familj! Jag fyller bloggen med bilder och texter från mitt liv som sambo med Sami. Tillsammans har vi sonen Liam och chihuahuan Theo. I november blir Liam storebror så det skrivs väldigt mycket om just graviditeten för tillfället. Välkomna!



Besökare denna vecka:
Besökare just nu:

bloglovin