MARIA - mamma till Liam och Leah -

Mammaträning

Idag har jag och My tagit med våra bebbar på mammaträning. En jättetrevlig instruktör som hade många bra övningar. Fokus ligger på core, rumpa och mage vilket är toppen efter en graviditet. Vi kommer köra en dag i veckan i tio veckor vilket blir toppen. På egen hand blir det hemmaträning och barnvagnspromenader. Så glad att jag kommit igång med träningen nu! Imorgon är det även dags för återkontrollen på MVC, spännande.

22 Kommentarer

2015-01-12 @ 13:42:35 | Leah

Kommentarer

Postat av: Emmelie

Men söta lilla tjejen! och hur söt på bilden nedan! Pysslade också med lite mamma träning i höstas, bra att få bra övningar utan att belasta magen fel :-)

2015-01-12 @ 14:32:29
URL: http://mildarabarber.blogg.se/

Postat av: Moas oplanerade (gravid)blogg

Åh vad söt hon är! Och roligt att träna med en kompis :D

2015-01-12 @ 15:27:34
URL: http://oplanerat.vimedbarn.se

Postat av: Sara Ekman

Kul med träning :)

2015-01-12 @ 16:20:44
URL: http://aamaziing.blogg.se/

Postat av: Life of Johanna

Härligt, saknar träna! Hoppas återbesöket går bra! :)

2015-01-12 @ 17:45:02
URL: http://lifeofjohanna.se

Postat av: Liborius

låter ju himla bra:D

2015-01-12 @ 17:45:07
URL: http://liborius.se

Postat av: Elin

Vad kul! :D

2015-01-12 @ 18:46:07
URL: http://ptelin.disciplin.se

Postat av: anna

Du är grym, heja heja

2015-01-12 @ 19:29:34
URL: http://heltenklaanna.blogg.se/

Postat av: Charlotta Hägg

Sv: Tack så mycket:) Vilken söting på bilden!

2015-01-12 @ 19:53:07
URL: http://charlottahagg.blogg.se/

Postat av: S

gött o läsa din blogg och bli lite inspirerad 👍💪

Svar: kul att kunna inspirera :)

Maria

2015-01-12 @ 20:05:11
URL: http://lifeofabandwife.blogg.se

Postat av: Sara

Perfekt träning, härligt att komma igång ordentlig med som du säger :)

2015-01-12 @ 20:17:46
URL: http://www.baakochmaat.blogg.se

Postat av: Carro

Kul :)

2015-01-12 @ 20:56:50
URL: http://carroat.blogg.se

Postat av: malin

vad kul med mammaträning, skulle jag också vilja börja gå på! =)

Svar: ja det är superkul att ha kommit igång och träna med andra mammor :)

Maria

2015-01-12 @ 21:00:32
URL: http://majzans.vimedbarn.se

Postat av: MADDISENJ.SE

Härligt med träning :)

2015-01-12 @ 21:22:41
URL: http://maddisenj.se

Postat av: Emelie

Åh, låter kul!

2015-01-12 @ 22:31:11
URL: http://ewelies.blogg.se

Postat av: Lisa

Kul att vara igång, minns känslan. Lycka till imorgon.

2015-01-12 @ 22:46:38
URL: http://rundtillsund.se

Postat av: Annster

Låter härligt :)

2015-01-12 @ 23:28:37
URL: http://annster.se

Postat av: Mamma Mindy

Godmorgon..så söt bild :) Skönt med träning när man kommer i gång..Ha en fin tisdag.kram kram

2015-01-13 @ 05:54:20
URL: http://blondis81.blogg.se

Postat av: Sanna Preifelt ❤

Åh, vad innebär mammaträning? Att en ska fokusera på muskler som en använder mkt när en är nybliven mamma (tänker på rygg och sådant) eller att få bort eventuella mammakilon? :) Eller är det nåt annat? :) Kram!

2015-01-13 @ 14:15:48
URL: http://sannasrum.se

Postat av: biggeros

Så mycket bra träningspass för mödrar det finns nu för tiden÷)

2015-01-13 @ 16:44:39
URL: http://biggeros.blogg.se

Postat av: Beatrice Jakobsson - Fotografi

Vad skönt med träning, det gör en väldigt pigg också! :)

2015-01-13 @ 16:52:40
URL: http://beattriicee.blogg.se

Postat av: Kimmey ~ Kung varje dag

Skönt med träning :)

2015-01-13 @ 17:53:14
URL: http://bimbolie.blogg.se

Postat av: Angus

det va väldigt va snabbt u va igång!! nu fick jag ångest..

2015-01-13 @ 20:53:28
URL: http://angusfoto.blogg.se

Trackback