Jag får många frågor om Wii fit. Om det är roligt, vad man får göra och om det ger någonting.
Jag tror absolut på den här träningsmetoden, om man använder sig av den rätt.

Det finns fyra olika kategorier. Yoga, Muscle, Aerobic och balans. I yoga får man göra riktigt bra övningar och med hjälp av funktionerna som ger en poäng så "känner man" när man gör rätt. Så att man tränar rätt muskler. Det är svårt att förklara men så är det i alla fall. Yogan älskar jag och jag har redan efter tio dagar märkt hur min balans förbättrats, nu kan jag stå nästan helt stilla på de svårare övningarna.

I muscle är det tuffare övningar. Tillexempel kan man battla sin tränare i armhävningar eller göra bra tricepövningar, som är populära hos kändisar. Det går att köpa vikter där man sätter in wii kontrollen så att man jobbar tyngre. Jäkligt bra tycker jag!

I Aerobic är det uthållighet som gäller. Man kan jogga kortare och längre rundor, köra boxning (svettet bara rinner!) och step tex. Här får man upp flåset och det är roliga övningar.

Sen finns balansövningar som är mer roliga än att ge något. Det är mer lekar där man tränar balansen i kroppen.

Vissa övningar är lättare än andra. Så vill man att träningen ska ge något så gäller det att ta de som är jobbigare. 8 minuter boxing, tio minuters joggingrunder och så battla sin tränare. Det är jobbigare, ibland vill man bara ge upp och gå över till balansträningarna men då tänker jag på Jessica Alba och fortsätter vidare. Det känns ju så bra sen när man är klar med träningen!

Så wii fit ger absolut bra träning, om du orkar köra de tuffa övningarna. Precis som på vilket gym som helst. Sen är det lättare att behålla motivationen när man har träningshallen redan i vardagsrummet, istället för att behöva åka iväg till något gym i regnet. Så jag rekommenderar det absolut!

älskar wiii

svar; godmorgon på dig med, fast det är ju kväll så godkväll kanske passar bättre :)

gillar det där!

wii fit är så kul! :)

tack sötnos :) är allt bra med dig? :)

Tackar.

Fin blogg :)

Hur är det idag?

Ska äta strax och se film, kolla vilken film ja ska se..

yes! =)

Hon är grym :D

Hur många läsare har du oftast om dagen? Eller då du kommer med på blogg.se listor ;)



Och en sak till, skulle du ha lust att svara på frågorna i mitt senaste inlägg. Vad du tycker är bra med min blogg? Och vad jag borde förändra? Tips på vad jag kan göra för att få fler läsare?:)

Kram!!

hihi va kul då :) nää ingenting har sååååå tråkigt!

vill också bo med min pojkvän :/

ååh, det såg kul ut:D

sv; tack :D!

sv: hehe jadå :)

jag mår skit bra :) va gör du?

jääääävligt gott ska det bli ! :D

du vet närm an är sugen på nånting som man inte kan få tag på och så är man sugen på det aslänge SEEN får man det just nu känns det såå ! :D SEEN får jag det goda ! :D mmmmmm mumms :DD

ja det är den verkligen :D

sv: jo de kan man säga :)

me like din blogg väldans mycket! :)

sv: Ja, det är riktigt kul :) Allt bra med dig denna fredag?

SV: aa den är grymt bra :D

GUD vad kul att bo i ITALIEN :D... är killen italienare eller svensk!? :P ... pratar du italiensak!? PUSS

För mig har det iaf funkat bra :) Har inte heller hittat någon anna sida som verkar okej!

Jag älskar wii! Jag kör med det jätteofta och märker extrem skillnad, det är både kul och det är en superbra träningsmetod om man varierar med promenader i frisk luft och kör lite framför stor tv:n hemma. En otroligt bra uppfinning tycker jag!

tack och detsamma, va hittar du på då? :)

Hon har nu skrivit ett så sött inlägg till mig så hon är förlåten, gravid med alla hormoner serru ;P haha vi är som ett par ibland :D

Oj nej vad coolt :D

Nej, ge sig själv en snyting är inte kul, men jag är en jävel på dödssparkar!:D

Tack. wii, verkar riktigt bra, det skulle jag med behöva-=)



lade till dig på bloglovin

Vad gör man inte för sin bästa vän liksom =) Bra blogg föresten! <3

Jadå, det är bra, ont i huvdudet bara :/ sj?

Tack! :D

fin blogg :)



rösta gärna på mig - www.ffaannyyf.blogg.se

Det blir nog typ samma för min del!

tack så mycket :D



åh, wii fit skulle jag vilja ha. Skönt att kunna träna ordentligt utan att lämna hemmet:D

wii med sporten e verkligen skit kul, speciellt boxningen får inte nog av det haha. och jag tror också att man får bra träning med de om man håller sig till de och liksom gör de så varje dag då kan man säkert se nån skillnad :D hehe

sv; ja, verkligen!

sv: Ja det är verkligen jätte gott =).



Själv ska jag köpa Wii fit plus så fort studiebidraget kommer, ska bli spännande att testa faktiskt. =)

Okej kul! (:

den finns i svart också ;D

Mja, de är ju inte direkt de finaste vädret vi har haft! Hur har du de med kylan/värmen?

Godmorgon^^ eller jag ska nog säga godkväll;))<3

sv: hrm, inte bra. Jag hejjar på dig!



Du kanske kan vinna nu när han är sjuk?! :)

SV: jag har varit på leos lekland hela dagen xD Hur mår du då?

ja de tycker jag också =)



Kram

sv, haha typ

- haha hemska ;d

sv: tack så mkt^^

Sv: Ja men visst :)

wii fit is the shit haha :) tycker du jag ska bli blond haha xD?

hur mkt kostar dt att köpa sånt wii fit? :P

gillar verkligen din blogg! :)

wii fit är skit kul :D

snygg blogg förresten :D



kolla gärna in min glee blogg:



www.glee.webblogg.se

Vore sjukt kul att träna på wii fit, provade hos en kompis och de va roligt, men att kunna träna mer vora toppen :D

Det där verkar ju hur kul som helst.. :)

Jag vill ha Wii... supermycket!

det är sjukt kul att köra

Åh! vad kul att någon äntligen skrivit om det här!

Jag har länge funderat på om det är något som är värt att köpa, är väldigt skeptisk. Blir liksom lite dyrt att köpa något för över 1500 kr som man sen inte vill ha.

Kan man typ räkna hur mycket kalorier man bränner och sånt också? ^^

jag älskar wii sports resort och wii!! det där låter ju väldigt bra!! :)

åhh, jag har alltid velat ha det :)

tack:D

jag älskar mitt wii fit plus, är så händigt att ha det hemma. på måndag kör jag igång träningen på allvar, då köper jag nytt kort på gymmet här hemma och sen kör jag wii fit plus dom dagar jag inte tränar på gymmet. kanon!=) vart kan man köpa dom där boxningshandskarna? grym blogg btw!

har tänkt att jag ska önska mig de i födelsedagspresent!

Vill också ha wii fit det verkar super kul ;)

åh, ett sånt där skulle jag vilja ha!

kul att ni gillade inlägget =)

Då ska jag kanske överväga att skaffa det. För om det kostar ungefär lika mycket som ett gymkort så är det värt det för då kan fler ha användning för det. Och somsagt så är det sällan man orkar släpa iväg sig till gymmet tyvärr.

Vad ra att du skrev om det. ska verkligen prova det :)