MARIA - mamma till Liam och Leah -

Mammaledigheten är perfekt tillfälle för träning

Idag hoppas jag att brevbäraren kommer med boken ovan som jag beställde i förrgår. Bara hört positivt om Olgas träningsbok för nyblivna mammor. Den innehåller massa bra övningar att göra hemma. Har även bett Sami åka förbi Rusta på vägen hem från jobbet och köpa en pilatesboll till mig. De har bollar för bara 49 kronor, tips!

25 Kommentarer

2015-01-16 @ 09:03:52 | Träning och hälsa

Kommentarer

Postat av: mamma mindy

Om man tar den tiden gör hemma träning är det bästa och billigaste...Är så himla slö med min träning..men snart blir det andra bullar..Ha en fin start på helgen.kram

2015-01-16 @ 09:32:05
URL: http://blondis81.blogg.se

Postat av: Amanda & Lilleman

Jag tränar enligt hennes bok, det är min bibel!
Däremot behöver du inte pilatesbollen i steg 1.

2015-01-16 @ 09:36:20
URL: http://bagheeraomalley.blogg.se

Postat av: ljuvligafyra.blogg.se

Också bara hört bra om den, tänkte beställa hem den faktiskt :)

2015-01-16 @ 09:38:22
URL: http://ljuvligafyra.blogg.se/

Postat av: Siri |Diabitfit|

Har en annan bok av henne, riktigt bra! Så den där boken borde vara bra också :D

Svar: ja när jag är klar med denna lär jag köpa hennes uppföljare som heter stark någonting :)

Maria

2015-01-16 @ 10:13:52
URL: http://sirinilsson.se/

Postat av: Anna ♥ FOTOMEDMERA - fotoblogg med inslag av musik, film, konst & vardag

Åh, vad billigt för en sådan boll! Kanske måste fara och köpa en jag med ;)

2015-01-16 @ 10:57:24
URL: http://fotomedmera.blogg.se

Postat av: Lilla Malin

Jag är lite nyfiken på den också faktiskt!

2015-01-16 @ 11:22:16
URL: http://blogg.alltforforaldrar.se/lillamalin/

Postat av: MADDISENJ.SE

Kul, har hört mycket bra om den boken!

2015-01-16 @ 11:29:49
URL: http://maddisenj.se

Postat av: biggeros

Då vet jag vad du kommer att syssla med de kommande veckorna. Träna. Duktigt. Jag måste oxå ta mig i kragen, kram ÷)

2015-01-16 @ 12:52:28
URL: http://biggeros.blogg.se

Postat av: MATILDA

Rusta har bra och billiga saker! :) Köper all rengöring och tvättmedel där :)

2015-01-16 @ 13:01:17
URL: http://matildays.se

Postat av: Sara

Låter som en perfekt bok ! :) Ja träningen är en av de sakerna jag verkligen hinner med varje dag nu när jag är mammaledig, viktigt tycker jag :)

2015-01-16 @ 13:48:32
URL: http://www.baakochmaat.blogg.se

Postat av: Life of Johanna

Hoppas de har bra sån mammaträning här med, vore perfekt! :) för träna hemma är jag sämst på :(

Vilken tur vi båda har som har så bra sambos :)

2015-01-16 @ 13:51:50
URL: http://lifeofjohanna.se

Postat av: Petra

hoppas du får en fin helg

2015-01-16 @ 14:17:11
URL: http://brunetpetra.blogg.se

Postat av: Amanda Jona [SPONTAN]

Härligt med lite nytt :)

2015-01-16 @ 16:07:37
URL: http://spontan.blogg.se

Postat av: Carro

Så härligt :)

2015-01-16 @ 16:23:13
URL: http://carroat.blogg.se

Postat av: Evelina

Åh jag längtar till efter graviditeten när man kan sätta igång och träna ordentligt igen! :) Är i v. 28 nu och börjar få ta det lite lugnare på mina träningspass.. Lycka till med träningen!

2015-01-16 @ 17:05:50
URL: http://aktivaevelina.blogg.se/

Postat av: Sara

Spännande :)

2015-01-16 @ 17:46:24
URL: http://aamaziing.se

Postat av: Maja

Hej! Det skulle vara jätte kul om du ville vara med i min tävling om aminosyror från fitnessguru! Ha en fin kväll, kram

2015-01-16 @ 18:37:52
URL: http://majasundqvist.for.me/2015/januari/tavling-fitnessguru.html

Postat av: MartinaOlsson

hej! allt bra? :)

2015-01-16 @ 19:38:04
URL: http://martinaolsson.myshowroom.se

Postat av: Kimmey ~ Kung varje dag

Hoppas boken kom idag :)

2015-01-16 @ 20:15:59
URL: http://bimbolie.blogg.se

Postat av: S

åh jag måste också fixa pilatesboll så jag kan börja köra. En tur till rusta i helgen då 😄

Svar: ja gör det! toppenpris :)

Maria

2015-01-16 @ 22:40:09
URL: http://lifeofabandwife.blogg.se

Postat av: Ereeka

Jag har alla Olgas böcker - superbra! Tyvärr öppnas dom alldeles för sällan.. :P

2015-01-16 @ 23:08:19
URL: http://ereeka.se

Postat av: anna

Vad roligt, det är kul med träningsböcker :) 49 spänn, oj. Kanske borde säga till min sambo att handla en på vägen hem, riktigt billigt. Å nu när jag är sjuk så förtjänar jag en present.. ;)

2015-01-17 @ 10:46:28
URL: http://heltenklaanna.blogg.se/

Postat av: Emmelie

Denna boken har jag också. Väldigt bra MEN jag kan ju inte träna hemma. Suck. En övning senare kommer jag på allt "viktigt" jag måste göra

2015-01-17 @ 16:35:21
URL: http://mildarabarber.blogg.se/

Postat av: linah

wow, din header är jättesöt!!

Svar: tack så mycket :) måste förnyas bara då jag inte är gravid längre hihi

Maria

2015-01-17 @ 20:55:11
URL: http://linah.se

Postat av: Mirre

OHH den boken skulle jag vilja ha

Svar: ja den verkar riktigt bra nu när jag bläddrat i den :) många bra övningar

Maria

2015-01-17 @ 21:35:59
URL: http://myflower.blogg.se

Trackback